- Szczegóły
- Lusia
- Kategoria: Przekąski
- Odsłony: 8592
Ostatnio bardzo posmakowała mi soczewica, ciecierzyca, soja, są bardzo zdrowe i pyszne. Kiedyś słyszałam o hamburgerach z soczewicy i postanowiłam zrobić. Są przepyszne, śmiało można zrobić sobie domowe zdrowe hamburgery. Gorąco polecam ;0)
- Szczegóły
- Lusia
- Kategoria: Przekąski
- Odsłony: 8959
Pyszny domowy kebab w wersji light. Pomysł pochodzi z programu "Rewolucja na talerzu". Tradycyjny kebab ma 1200 kcal, a ta wersja 600 kcal. Ja go troszku zmodyfikowałam bo nie miałam wszystkich składników. Ale bardzo mi smakował. Polecam ten program jest tam dużo ciekawych propozycji na smaczne nietuczące dania.
- Szczegóły
- Lusia
- Kategoria: Przekąski
- Odsłony: 8085
Jajecznica a'la omlet. Uwielbiam omlety. Tego akurat nie udało mi się obrucić, ale wymieszałam wszytko razem i wyszła jajeczniczka. Przepyszna. Można oczywiście kombinować ze składnikami, ja dałam takie które akurat miałam pod ręką.
- Szczegóły
- Lusia
- Kategoria: Przekąski
- Odsłony: 8506
Zdrowa przekąska. Śmiało może znaleść się na wielkanocnym stole.
- Szczegóły
- Lusia
- Kategoria: Przekąski
- Odsłony: 5618
Proste, szybkie i sycące danie. Delikatne i pyszne w smaku. A dodam, że soczewica jest zdrowa. Lista dobroczynnych składników, które zawiera jest długa: jest to m.in. kwas foliowy, skrobia, wapń, fosfor oraz żelazo. Ponadto soczewica ma bardzo niski indeks glikemiczny i z powodzeniem może być stosowana podczas diet.
- Szczegóły
- Lusia
- Kategoria: Przekąski
- Odsłony: 5670
Pyszna i syta tarta z mięsem i warzywami. Łatwa w przygotowaniu.
- Szczegóły
- Lusia
- Kategoria: Przekąski
- Odsłony: 5949
Kotleciki żółwie super pomysł na podanie mięsa mielonego. Nawet niejadek będzie zachwycony.
- Szczegóły
- Lusia
- Kategoria: Przekąski
- Odsłony: 5244
Super zdrowa przekąska. Takie niby grzanki czy zapiekanki. Gorąco polecam na pieczarkach bądź kromkach zbożowych. Pyszności ;0)
- Szczegóły
- Lusia
- Kategoria: Przekąski
- Odsłony: 5485
Super pasta do kanapek np na kolacje. Można kombinować z ilością keczupu i musztardy. Zależy jakie kto lubi smaki.
- Szczegóły
- Lusia
- Kategoria: Przekąski
- Odsłony: 5378
Ostatnio bardzo posmakował mi szpinak. Był już omlet ze szpinakiem, szpinakowe naleśniki z serem, kolorowe schabowe oraz rolada z mięsa mielonego ze szpinakiem. Tym razem są parówki ze szpinakiem. W oryginalnym przepisie były parówki z farszem warzywnym, a że akurat miałam szpinak pod ręką to zrobiłam ze szpinakiem. Jak dla mnie pychota ;0)
Strona 1 z 4